【泡水用干柠檬好还是生柠檬好-干柠檬可以用开水冲泡吗】现在很多人都很讲究养生， 经常各种泡养生茶喝， 比如泡红枣枸杞， 比如泡柠檬水 。 柠檬水含有丰富的维C， 经常喝有助于排毒养颜 。 那么泡水的柠檬用干柠檬片好还是新鲜生柠檬切片的效果好呢？
泡水用干柠檬好还是生柠檬好建议用新鲜生柠檬 。
柠檬中含有大量的维生素C， 维生素C很容易被氧化 。 与新鲜柠檬片相比， 维生素C的含量要低一些 。 水的味道会稍微差一些， 但差别不大 。 如果泡在水里， 功效差别不大 。
然而， 干柠檬片和新鲜柠檬片的主要区别在于微量元素的含量 。 晒干的柠檬片只蒸发了水分和一小部分成分， 大部分都剩下了 。 但是， 干柠檬片泡水后的美白效果不如新鲜柠檬片 。 柠檬干片的营养成分还是比新鲜的略差， 吸收也不如新鲜的 。
干柠檬可以用开水冲泡吗可以用开水泡， 酸味也会更明显一些 。 先取3-4片干柠檬， 用清水冲洗其他杂志如灰尘 。 把水倒掉 。 然后将温水（以40度为宜）倒入盛有柠檬片的杯子中， 这样浸泡的效果最好， 柠檬香味更浓 。 最后根据个人喜好加入适量蜂蜜即可 。
新鲜柠檬怎么泡水1、挑选新鲜柠檬， 用盐水浸泡15分钟， 将柠檬表皮清洗干净 。
2、将清洗干净的柠檬放入冰箱冷冻2小时， 取出切片并放入密闭容器中， 加入蜂蜜， 加冷水淹没柠檬片， 盖上容器， 放入冰箱冷藏 。
3、将取出的柠檬片放入摄氏60-70度的水中， 一般1-2片放入一杯水中， 让新鲜柠檬水浸透 。
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