热伤风吃什么水果好？夏季天气炎热 ， 多吃水果也能补充身体水分 ， 尤其是患上热伤风感冒的人 ， 那热伤风吃什么水果好呢？
热伤风吃荸荠好
荸荠适宜热伤风、风热感冒之人咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛 ， 口干作渴者食用 。 中医认为 ， 热伤风是感受风热之邪所致的表证 。 荸荠是寒性食物 ， 有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效 ， 既可清热生津 ， 又可补充营养 ， 对于发烧初期的病人特别适合 。
热伤风吃柠檬好
【热伤风吃什么水果好 推荐热伤风患者可吃的7种水果】柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。 感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。 除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食生津止渴及解暑的功效 。
热伤风吃甘蔗好
甘蔗味甘 ， 平 ， 无毒 ， 主下气和中 ， 助脾气 ， 利大肠 ， 消痰止渴 ， 除心胸烦热 ， 有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效 ， 对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症 ， 可利用多食甘蔗来改善症状 。
热伤风吃草莓好
草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾 ， 能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病 。 得了热伤风吃草莓 ， 能起到生津解暑的作用 。 夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解 。 每天只需食用五六颗草莓可以满足人体一天所需的维生素C ， 是物美价廉的抗感冒武器 。
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