【阿胶燕窝糕功效与作用，阿胶燕窝糕功效与作用是什么】
1、女性吃燕窝阿胶糕 。 燕窝阿胶糕具有补血 ， 补气养血、抗衰老的功效 ， 女性常年吃有非常好的美容养颜的效果 ， 还能补充气血 ， 气血充足脸色自然而然就会白里透红；而且还能让头发乌黑 ， 有光泽 ， 皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补 ， 对女生痛经也有良好效果 。
2、小孩吃燕窝阿胶糕 。 小孩吃能够增强机体免疫力 ， 其中还含有很多核桃、红枣、芝麻 ， 让孩子的发育更健康头脑更聪明 。 不过燕窝阿胶糕中的糖分含量很高 ， 所以建议5岁以上的儿童食用 ， 并且不要吃太多容易的蛀牙 。
3、男人吃燕窝阿胶糕 。 经常熬夜加班的男士们 ， 到了夜深人静的时候是不是经常感受到饥肠辘辘 ， 定外卖又要等很长一段时间 ， 此时来一片燕窝阿胶糕 ， 不仅能恢复精力 ， 还会对补肾 ， 改善痛风有很大帮助 。
4、老人吃燕窝阿胶糕 。 燕窝阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质 ， 能加强骨骼的韧性、硬度 ， 有效修复关节软骨 ， 适宜有关节疼痛和骨关节的人群 。 阿胶中还有的氨基酸 ， 可以促进中老年人钙的吸收和储存 ， 帮助体内平衡 ， 可适用于骨质疏松的人群 。
5、孕妇吃燕窝阿胶糕 。 因为燕窝阿胶糕配料讲究 ， 除了燕窝和阿胶之外 ， 还含有很多坚果、红枣等 ， 不仅润肠通便 ， 安神的效果也非常好 ， 不过孕早、中期吃最适合吃燕窝阿胶糕 ， 孕晚期就不适合吃了 ， 因为孕晚期不适合吃阿胶 。
6、产妇吃燕窝阿胶糕 。 产妇在生产的过程中损伤了大量元气 ， 所以需要及时补肾、补血补足后 ， 虚汗会自然消失 ， 燕窝阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果 。 建议一般在饭前服用 ， 最好的是早餐、晚餐前服用 。 不过上火的人需注意 ， 不可过多 ， 一天两块左右就可以 。 一般而言如果补血也可以通过食补进行配合使用 ， 比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等 ， 这些补血效果都是不错的 ， 营养均衡饮食 。
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