1、改变认知 。 家长要明晰 ， 孩子拖拉、磨蹭 ， 往往源于缺乏自信、自律 。 因此 ， 改变孩子的认知是关键 ， 尤其是父母要停止催促、唠叨 ， 学会鼓励 ， 事无巨细的催促 ， 会让孩子的大脑应接不暇 。
2、制定目标 。 和孩子一起制定劳逸结合的计划和安排 ， 特别是制定一个明确的可量化的目标 ， 让孩子感受到只要稍加能力 ， 就能达成 。 这里 ， 家长也有目标 ， 那就是“不再唠叨 ， 学会鼓励”！
3、小步慢走 。 从孩子容易做到的日常生活小事做起 。 第1个小目标：第1天起 ， 能“自主起床晨读” ， 做到了予以鼓励 。 记住 ， 跟孩子约定好后 ， 父母不要催 ， “主动”二字最关键 。 第2个小目标：第8天开始 ， 每天做完作业 ， 将书桌收拾整齐 ， 书包整理有序 。 “主动”加“坚持”！第3个小目标：第15天开始 ， 填写作业规划 ， 定时、量化 ， 用番茄钟进行管理 。 把较难的作业分解成几个简单的小目标 。 接下来 ， 最最重要的是给每项作业定一个完成时间 。
4、感受成功 。 要放大孩子的成功体验 ， 可以让孩子写一写完成作业的成功经验 ， 贴在家中醒目的地方 。 家长不要焦急 ， 而是学会鼓励 ， 最终帮助孩子一起完成 。
【小孩不爱写作业拖拉不专心怎么办】5、激励孩子 。 孩子成功后 ， 用“我能行”的价值感激励孩子 ， 如颁发证书、给予拥抱等 ， 不一定是好吃好喝的 。 21天只是养成好习惯的开始 ， 要想习惯基本定型 ， 需要继续坚持到“90天”！不少家庭往往就输在“坚持”二字上！
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