【雪蛤和燕窝的区别 女人吃雪蛤还是燕窝】
1、雪蛤和燕窝都是属于高蛋白类的滋补类的食物 ， 两者在功效上没有过于明显的区别 ， 都具有润肺养颜 ， 止咳平喘化痰的功效 。
2、但是两者在适用的人群上有着些许的区别 ， 燕窝单单可作为滋补类的补品 ， 任何体质都可以适用 ， 但是雪蛤在适用的人群上有一定的禁忌 ， 如果外感虚热 ， 比较爱上火的人群 ， 建议不要服用血哈 ， 容易引起火气增加 。 另外两者在价格上 ， 燕窝要比雪蛤贵重一些 。
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