1、注重家庭的陪伴， 营造良好的家庭氛围 。 家长应提供高质量的陪伴， 严格自律， 远离网络和其他分心的事务， 专心于孩子的需要， 努力建立良好的亲子关系 。
【孩子天天晚上去网吧怎么办 孩子上网吧通宵怎么办】2、提升网络信息素养 。 家长应与孩子一起不断学习， 提升自身的网络信息素养， 培养孩子的上网技能、安全防护、信息甄别等网络素养能力， 提高其网络安全意识， 让孩子学会科学理性对待并合理使用网络 。
3、制定网络使用规则、培养孩子良好行为习惯 。 在孩子接触网络(游戏)之初， 父母需制定网络使用规则， 明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行， 引导、协助孩子建立起良好、规范的网络使用行为习惯 。
4、提升孩子抗挫技能、积极应对压力 。 家长应让孩子学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力， 以合理宣泄、转移注意力等方式调节消极不良情绪， 更好地促进孩子的身心健康发展 。
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