广东煲汤料有哪些材料


广东煲汤料有哪些材料


很多人都在问广东煲汤料有哪些材料 , 今天就给大家讲解一下广东煲汤料有哪些材料 。
土茯苓、红枣、党参、沙参、玉竹、蜜枣、薏米、赤小豆 。广东人会根据家人的体质和时令去选择汤料 , 比如春季一般用桂圆肉、淮山等暖胃的药材;夏天广东天热 , 使用薏米、红枣、赤小豆、沙参、玉竹等;秋季用莲子、百合、杞子炖补品较多;冬天也可参考春天的和秋天的 。
【广东煲汤料有哪些材料】煲汤所用的材料 , 汤材的选择与搭配直接影响汤的口感与质量 , 从而也决定了汤的营养功效 。汤材选择适当 , 搭配合理 , 对身体的滋补方可达到事半功倍的效果;相反 , 如果汤材的质量不好 , 搭配不合理 , 不光不能起到营养美味、强身健体的功效 , 反而有可能对身体造成损害 。所以在汤材的选择与搭配上一定要慎重 , 要科学合理 。煲汤方面 , 理论与实践结合最好的莫过于广东的老火靓汤 。广东地处祖国南部 , 亚热带与热带的交界处 , 气候湿热多雨 。生活在当地人们很容易受到湿气的威胁 , 为了避免体内存有湿毒而影响健康 , 聪明的广东人发明了药材与可口的食物相结合 , 用大火煮沸 , 文火慢炖 , 煲成的汤 , 称之为“广东老火靓汤” 。

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