【初中生沉迷手机无法自拔怎么办】1、多陪陪伴孩子 。 现今独生子女居多 ， 因为缺少儿伴 ， 在很多时候他们都是一个人玩 ， 如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼 ， 那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感 。 孩子觉得无聊就会去玩手机 ， 所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子 ， 利用业余时间多和孩子交心 ， 了解孩子的所见所闻 ， 了解他的所需所求 。
2、鼓励孩子参加其他活动 。 增强孩子正常的人际交往能力和适应社会生活的能力 。 如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方 ， 父母不妨多带自己孩子一起加入 。 这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣 。 孩子之所以沉迷玩电子产品 ， 很大的原因是由于没人陪同玩 ， 或者父母少陪伴 ， 甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致
3、多与孩子沟通 。 家长平时应该多与孩子沟通交流 ， 有利于亲子思想的融合 ， 拉近亲子间的距离感 ， 这样孩子会觉得你是他的朋友 ， 他会想和你沟通 ， 告诉你他的想法 ， 而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受 。 这时你告知他玩手机的不良后果 ， 他是能接受的 。
4、让孩子学会自我管理 。 在初中生玩手机这件事情上 ， 需要把制定规则的权利交给初中生 ， 然后把监督执行留给自己 。 比如 ， 有的小孩说每天做完作业 ， 可以玩半个小时;有的小孩说每天睡觉之前 ， 可以玩20分钟 。 但是 ， 这个规则需要让孩子自己去制定 。 不然他就变成了父母的一种高压政策 。
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