孩子得了焦虑症怎么开导 孩子有焦虑症怎么开导


孩子得了焦虑症怎么开导 孩子有焦虑症怎么开导



【孩子得了焦虑症怎么开导 孩子有焦虑症怎么开导】1、鼓励孩子 , 当孩子做错事或情绪不稳定时 , 告诉他没关系 , 大胆些不要怕 , 再试一次 , 爸爸妈妈相信你之类的话 , 一段时间之后孩子可能会走出焦虑 , 建立起自信 , 学会应对困难 , 并形成开朗乐观的性格 。
2、耐心地倾听孩子与孩子建立良好的信任关系 , 使孩子在父母面前不设防 , 自觉自愿地吐露内心的忧虑 , 听孩子诉说时 , 爸爸妈妈对他所说的内容及时做出相应的反应 , 对其痛苦适当的表示同情 , 这有助于孩子将心里的压力释放出来 , 消除顾虑和紧张情绪 , 控制不安全的袭击 。
3、多给孩子机会 , 父母就可以每天设定十分钟的讲故事时间 , 全家人当听众 , 讲完之后给孩子鼓掌 , 也可以请一些小朋友到家里 , 来开个故事会或者小型party , 为孩子创造在众人面前说话的可能 。
4、家庭和睦 , 焦虑症孩子时时担惊受怕 , 内心敏感容易受伤 , 一点风吹草动都会引起他们的情绪波动 , 婴儿特别需要一个温馨、和睦、踏实 , 能给他安全感的家 , 父母的体贴呵护 , 安慰和精神上的引领 , 都能够有效的降低孩子的焦虑指数 , 所以夫妻不论有多大的分歧也不要在孩子面前表露出来 , 更不能吵闹 , 避免一些外界因素刺激孩子 。

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