1、给孩子多一些关爱理解和多做一些心理支持 ， 不要老是负面评价孩子 ， 与孩子多做沟通交流 ， 听听孩子的心理诉求 ， 对于孩子做的对的事情要给予鼓励和支持 ， 不对的要给予正确的指导引导 。
2、多做些亲子互动 。 在饮食上多让孩子吃一些黄花菜 。 多鼓励孩子做一些户外活动 ， 多培养孩子一些兴趣爱好 。
3、要倾听和理解孩子 。 伏尔泰说过 ， 耳朵是通向心灵的路 。 学会倾听是对他们最好的关爱 。 家长仔细倾听孩子向自己诉说的请求 。 不要把它不当成一回事儿 。 因为往往我们大人觉得是小事的事情 ， 在抑郁症患者的孩子看来 ， 那可能是影响他们一辈子的事 。 在倾听之后要试着理解孩子 。 所谓感同身受 ， 就需要大人将这种感受用在孩子身上 。
【抑郁症怎么维护孩子 抑郁症怎么维护孩子的安全】4、培养孩子身体健康 。 往往一个身体健康的孩子有可能使心理获得健康 。 当孩子处于某种疾病中时 ， 他们的心理往往会是沮丧不安的 。 因此在为了帮助孩子克服抑郁症的时候 ， 更不要忽略孩子的身体健康发展 。 每天进行最少一个小时的运动量 ， 不要熬夜 ， 鼓励他们早睡早起 。 劳逸结合会使他们身心得到放松 。
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