1、家长以身作则 ， 不当着孩子的面玩游戏 。 家长要以身作则 ， 不管多么喜欢玩游戏 ， 只要孩子在身边 ， 都不能玩 。
2、孩子调皮时 ， 不要把玩手机等当作奖励 。 这是很多家长会犯的错误 ， 只要孩子不听话、不吃饭时 ， 就把电子产品给孩子玩 ， 作为吃饭或听话的交换条件 ， 一旦习惯养成是很难改变的 。
【高二学生玩手机上瘾怎么办 高一学生玩手机上瘾怎么办】3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动 。 可以试着分散孩子的注意力 ， 譬如给孩子很多有趣的图书 ， 带孩子一起读故事 ， 或是带孩子到户外去活动 ， 让孩子交朋友 ， 慢慢培养孩子的各种其他兴趣 ， 这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来 。
4、控制时间与内容 ， 避免游戏的诱惑 。 孩子上学之后 ， 由于学习的需要 ， 多多少少会用到这些电子产品 ， 尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用 ， 尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件 。 同时控制孩子使用的时间 ， 每次尽量不要超过1个小时 。
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