1、模范带头：较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏， 孩子模仿家长而产生手机瘾 。 家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等， 以起到良好的模范带头作用 。
【怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾 怎样戒掉孩子游戏瘾】2、制定目标：对于已产生手机瘾的孩子， 家长要给孩子制定目标， 逐渐缩短孩子玩手机的时间 。 如孩子以前每天玩手机1-2小时， 现在可给孩子制定计划， 如果孩子在规定时间内完成作业， 每天可以奖励孩子玩手机半小时 。
3、户外运动：可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动， 如打球、爬山等， 可分散孩子注意力， 也能够逐渐戒除孩子手机瘾 。
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