石榴吃多了好吗?
石榴是属于温性水果，平时适当的食用对身体是有好处 。但是过量食用以后会引起上火，而且大量食用以后，还会感觉到牙酸，并且容易染黑牙齿 。石榴中有大量的色素，会影响牙齿美观 。另外过量吃石榴还会导致肠胃不适，出现消化不良，如腹胀，不消化，食欲不振等 。
石榴吃多了好吗？
1.石榴性寒，胃不好的人群应少吃 。同时石榴含有鞣酸过多，因此石榴不宜与富含蛋白质及矿物质的海鲜一起吃 。否则会引起恶心,呕吐,腹痛等 。类似这样不宜一起吃的食物，吃的间隔最好为4个小时 。
2.石榴连籽一起吞下有保护心血管促进脑功能的效用，但籽有这难以消化的特点，肠胃不好的人群还是需要将籽吐出为好 。石榴吃多也容易导致上火，吃完不及时漱口的话会导致牙齿发黑 。
3.石榴有着收敛作用，便秘患者要慎食，因为收敛作用很有可能加剧这种情况 。还有就是儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣、咳喘痰多等症状 。
吃多了石榴有这些坏处，除了比较需要忌讳的人群（胃炎患者以及泻痢初起者）外，其他人适量的吃石榴还是很有好处的 。可以将石榴带着石榴籽一起榨成汁，这样肠胃不好的也可以享受到石榴籽带来的好处 。
石榴吃多了好吗
当然好了!
石榴味道酸甜可口，营养十分丰富 。其功效有：1、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用 。2、抗癌，石榴中的多酚是一种类黄酮抗氧化物，在一定程度上能抑制癌细胞的活动，具有保护维生素C，抗癌的功效，石榴的抗癌作用在水果中是比较好的 。3、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的 。
空腹吃石榴好吗？
不宜空腹吃水果，会刺激胃酸的过多分泌伤胃
石榴能多吃吗
每个人的身体健康不一样，还是适量的吃比较好 。
石榴中含有多种的营养素，其中的酸性物质，有利于帮助肠胃的蠕动，促进人的消化，如果在饭后吃点，有很多的好处，对抑制肠道中一些有害细菌，也是有很好的作用，具有助消化，利吸收的作用 。维生素种类很多，而维生素可以使皮肤光滑细腻水润，看起来气色好 。吃完后剩下的籽粒对胃病也有好的效用，还可以榨油，其中含有的脂肪酸是大多数人需要的营养物质 。
石榴可以多吃吗
【石榴吃得多好吗】石榴虽然营养好，维生素含量高，但也不能多吃 。因为不管什么最好的东西也是不能多吃的，吃多了反而会引起副作用的 。一天一个就差不多了，如果是小的可以吃二个的，250克以上的只能一天吃一个，250克以下可以吃二个 。
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