铁棍山药的皮可以吃吗


铁棍山药的皮可以吃吗



可以 。山药皮中含有丰富的微量元素铜,人体食用后可以补充铜元素,对身体有一定的好处,但铁棍山药皮的口感较差,且有很多根须,因此不是所有人都可以接受 。
【铁棍山药的皮可以吃吗】山药是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本 。块茎长圆柱形,垂直生长 。茎通常带紫红色,右旋,无毛 。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生 。雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋 。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部 。花期6-9月,果期7-11月 。分布于朝鲜、日本和中国;在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地 。生长于山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草中 。

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