孩子上学总迟到怎么办 孩子上学总迟到怎么应对
【孩子上学总迟到怎么办 孩子上学总迟到怎么应对】1、建立良好的作息习惯 。
2、孩子上学迟到的很大一部分来源于孩子早上起不来 。 家长首先要找出孩子起不来的原因 ， 一般来说都是前一天晚上睡的太晚 ， 睡眠不足不想起 。 接着找出孩子睡晚的原因是什么 ， 作业做完了、玩过头了 ， 还是家庭环境造成的（是不是家人普遍都睡的很好） ， 找出原因就好解决了 。
3、通常来说 ， 对于起不来的孩子最有效的方式就是建立良好的作息习惯 。 要知道睡眠对孩子很重要 ， 小学生的睡眠要达到9个小时 。 先算一下孩子几点起床不会迟到 ， 向后推10个小时就是孩子的上床时间 。 为什么是10个小时而不是9个小时哪？因为孩子不会上床就睡 。
4、在孩子上床后 ， 建议给家里断网 ， 关掉一部分灯 ， 并且不要制造太大的声响 ， 给孩子创造好的睡眠环境 。 然后第二天放学询问孩子白天的精神状况 ， 是否觉得困 ， 再调整孩子的上床时间 。
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