穿拖鞋跑步可能有以下危害，第一，拖鞋松垮，防滑性能较差，容易导致人摔跤，第二，拖鞋减震效果较差，对人的关节具有一定影响，第三，拖鞋舒适度较低，容易磨脚，第四，拖鞋鞋底较软，影响人体整体机械效率 。
拖鞋对人体足背保护不足，穿拖鞋跑步时地面反作用力偏高，鞋底容易磨损 。如果是穿着人字拖跑步，脚指夹住人字拖的用力方式容易磨损拇指，同时还有可能导致小腿前方肌肉疲劳的情况 。
【穿拖鞋跑步有什么危害】人体的脚部除了脚踝，几乎没有肌肉覆盖，通常脚部在活动时需要靠内外侧韧带固定，由于拖鞋对于人体的脚背部分包裹面积较少，鞋底较滑，人的脚踝容易在侧边发生扭伤的情况 。
推荐阅读
- 66㎡穿透感楼中楼：温润叙事的极致收纳！
- 翡翠珠子怎么穿教程 怎么把翡翠珠子串进去
- 内裤洗完有馊味能穿么
- 伴娘服是租好还是买好 伴娘服一般都穿什么鞋子合适
- 赤道是什么 赤道穿过的大洲有哪几个大洲
- 俄罗斯上空不明飞行物 俄罗斯ufo击穿陨石事件
- 跑步机8.0的速度是什么
- 给小猫穿尿不湿的方法 给小猫穿尿不湿的方法是什么
- 衣服穿多了反而更冷 冬天穿衣保暖注意三原则
- 扁平足穿鞋不舒服怎么办-扁平足怎么穿鞋不变形