【举重的器材叫什么 举重的器材是什么】
1、举重的东西叫做杠铃 ， 是一种核心训练运动的训练器材 。 杠铃运动属于重量训练的一种 ， 可以用来增进肌肉力量的训练 ， 也可以利用杠铃来进行核心训练 ， 促进整体的协调性 。
2、杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成 ， 杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种 。 标准杠铃是在国际比赛中必须使用的 ， 而且是经国际举联认可的国际标准杠铃 ， 有男子杠铃和女子杠铃两种；而非标准杠铃的尺寸要求并不严格 ， 制作要求不高 ， 重量可以自由规定 ， 主要是为了达到某些特殊要求 ， 如需发展某局部的肌肉 ， 按需要来制作各种形态 。
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