三明治常温放一夜会不会坏【三明治可以冷藏几天 三明治常温放一夜会不会坏】两天左右 。
就南方的天气而言，由于现在天气比较冷了，热点的正常温度一般不超过二十度，最低温有的地方已经有零度了，甚至是零下了，常温放置也可以放个两天不会那么快坏，如果不放心可以密封好放冰箱冷藏，可以放五天左右不会变质哦
三明治可以冷藏几天三明治可以冷藏几天：根据食材决定 。
1、如果三明治里面放的是溏心鸡蛋、西红柿、生菜等新鲜食物较多的话，容易滋生细菌，保质期较短，冷藏不能超过一天 。
2、如果三明治里面放的是熟的火腿、培根、肉松、海苔等食物，密封冷藏的保质期相对较长，可以放2-3天左右 。
长期吃三明治的危害长期吃三明治的危害：三明治可以放置的食物特别多，囊括的口感也非常丰富，很多商家为了提升三明治的风味，会加入炸鸡排、芝士、酱料等，这样的一份三明治可能热量高达400-500大卡，相当于一个汉堡的热量，长期吃多容易长胖 。
2、诱发疾病长期吃三明治的危害：便利店的三明治几乎都是隔夜食物，其中含有的钠，亚硝酸盐含量较多，如长期摄入的话，容易增加高血压等疾病的风险 。
3、患肠胃疾病长期吃三明治的危害：很多三明治添加的食材可能有半生不熟的用料，如果长期吃这类食物，对肠胃健康隐患较大，容易引发胃炎、胃溃疡等病症 。
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