1、倾听孩子的心声 ， 家长要帮助孩子克服压力 ， 就要先了解孩子存在什么压力 ， 压力是来自什么方面的 ， 可以在这方面和孩子好好沟通 ， 认真去倾听孩子的话 。 这样家长才能明白孩子有哪些压力 。
【8岁孩子压力大的表现 8岁孩子压力大怎么疏导】2、帮助孩子学会面对压力 ， 孩子在遇到挫折的时候 ， 会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪 。 家长可以多开导孩子 ， 让他明白人生道路必然会经历挫折 ， 让孩子学会坦然面对 。 当孩子心理感到压抑的时候 ， 家长可以多带孩子去公园散散步 ， 缓解他郁闷的心情 。
3、让孩子学会面对恐惧 ， 有些孩子因为自己某些想法和别人不一样 ， 受到了嘲笑 ， 甚至会被孤立 ， 不知所措 。 对于这样的情况 ， 家长要教育孩子 ， 坚持自己的原则 ， 不对的事情一定不要做 ， 让孩子明白 。 有自己的主见、有自己的思想 ， 才是一个人成熟的表现 。
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