1、正确地认识孩子 ， 不要期望过高 。 有时孩子的压力来自家长 ， 家长总是希望孩子成绩好 ， 考个好机构 ， 以后找个好工作 ， 想法不错 ， 但是每个孩子天生资质不一样 ， 自己的孩子的能力以及兴趣爱好 ， 家长应该都很了解 ， 如果孩子已经尽力了 ， 还达不到你的预期效果 ， 那么也不要抱怨 ， 尊重孩子很重要 。
2、教会孩子学习方法 。 家长要根据孩子的能力以及孩子的学习情况 ， 适当地指导孩子 ， 找到适合自己孩子的恰当的学习的方法 ， 帮助孩子提升学习成绩 ， 增强孩子的学习兴趣 。 劳逸结合 ， 能保持充足的睡眠 。 想要学习好 ， 必须休息好 ， 充足的睡眠可以使大脑得到充足的休息 ， 大脑休息好了 ， 精力会更加充沛 ， 身体也会感觉轻松 ， 这样可以全身心地投入到学习当中 。
3、适当鼓励孩子 ， 增加孩子学习的自信心 。 即使孩子的成绩不理想 ， 也不要过分责备 ， 这样会挫伤孩子学习的积极性 ， 应该适时鼓励孩子 ， 只要孩子尽力就好 ， 增强孩子学习的自信心 。 帮助孩子一起学习 。 如果家长有时间 ， 可以和孩子共同学习 ， 这样可以提高孩子学习的兴趣 ， 觉得和父母学习是一件非常有意思的事情 ，
【大家庭孩子学习压力大怎么办 孩子压力大做家长的该怎么办】4、多和孩子谈谈心 ， 帮助孩子缓解学习的压力 。 家长不要让孩子总是一味地学习 ， 有时间多和孩子聊聊天 ， 讲一讲机构的事情 ， 这样可以缓解孩子的学习压力 ， 还可以增进与孩子的感情 。 不要忽视孩子的心理健康 。 孩子在中学时 ， 是成长的关键期 ， 除了关注孩子的身体健康之外 ， 也要关注孩子的心理健康 ， 及时关注孩子的举动 ， 发现有异常及时去看心理医生 。
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