金银花茶是生活中很常见的一种花茶 ， 它具有很好的功效与作用 ， 可很好的清热解毒、润喉 ， 味道清香 ， 深受人们的欢迎 ， 不仅适合夏季饮用 ， 如今冬季也适合适当喝喝 。 可是 ， 金银花茶能天天喝吗？长期喝金银花茶真的好吗？
金银花茶能天天喝吗
【金银花茶能天天喝吗 一周喝2到3次比较好】金银花虽然能清热泻火 ， 舒利咽喉 ， 但是金银花性寒 ， 长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 ， 特别是脾胃不好 ， 体质虚寒的人更加不能长期金银花茶 ， 会加重脾胃的负担 ， 使原本的症状加重 ， 所以不要长期用金银花泡水喝 。
金银花茶隔多久喝一次最好
金银花茶天天大量的喝会有副作用 ， 一般连续饮用不能超过一周 ， 最好是一周2到3次比较好 ， 没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶 。
金银花茶长期喝有什么危害
金银花性寒能清热 ， 比较适合体质平和或内热体质者服用 ， 而不适合脾胃虚寒者饮用 ， 长期及过量饮用金银花会有副作用 ， 容易引起脾胃虚寒、食欲下降 ， 甚至引起腹痛、腹泻等现象 。
金银花茶一次喝多少合适
不同的人和不同的体质 ， 喝金银花茶的量也不一样 ， 成人一般一天服用400毫升以内为宜 ， 一次取金银花10克左右 ， 而儿童一天服用不超过180毫升 ， 一次取金银花2到3克即可 ， 金银花可冲泡2到3次 。
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