咖啡灌肠排毒是一种抗癌、养生方式 。 但是， 目前并未被医学界所证明有效， 危害不小 。 多数支在咖啡灌肠的医疗背景 。 那么， 咖啡灌肠排毒的危害有哪些呢？
【咖啡灌肠排毒的危害 又一个肠道排毒养生谎言】咖啡灌肠排毒的危害
1、容易导致肠穿孔
肠道壁很薄， 自己灌肠操作不当， 或者用力过猛， 都会不小心弄破肠道壁， 导致肠穿孔 。 而肠穿孔后肠子里的粪便和细菌会流入腹腔， 引起感染 。
2、破坏排便规律
人体自有相对固定的排便节律， 在定期频繁的灌肠后， 肠道以及肛周的肌肉已经适应了这种状态， 就不得不一直灌下去， 如果哪天突然停止了灌肠， 反而会使便秘症状更加严重 。
3、水电解质紊乱
长期不当的灌肠也会引起水电解质紊乱 。 因为往肠道里灌咖啡的时候， 流出来的不仅是咖啡和污物， 还包括本来应该被吸收进人体的无机盐和水分 。
4、肠道菌群失调
肠道里面大量的微生物对于人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面， 都起着极其重要的作用 。 长期用咖啡灌肠可能引起肠道菌群失调， 反而危害肠道健康 。
5、易致肠道疾病
长期进行咖啡灌肠， 打破了机体的正常微生态平衡 。 再加上普通人灌肠不可能做到严格的规范操作， 更极大的增加了肠道感染患病的风险 。 轻者引起腹痛、腹泻等症状， 重者有可能对肠道造成无法恢复的损害 。
推荐阅读
- 咖啡胶囊可以直接冲吗
- 肠道排毒的好处 日常清肠排毒很重要
- 咖啡一天喝多少合适 按“杯”衡量不准确
- 咖啡豆磨成粉可以存放多久
- 拿铁到底是不是咖啡
- 那种烘焙程度的咖啡好
- 速溶咖啡热量是多少卡
- 泡咖啡先放水还是先放奶
- 吃洋葱放臭屁 放臭屁那是在排毒呢
- 吃火锅后吃什么好 吃完火锅宜吃6类食物降火排毒