1个无花果大小约在50~100克，去除外皮和果蒂的重量，可食用部分约为40~90克，热量为20~40大卡 。无花果传入中国大约是在汉代，最早在新疆各地栽培，至唐代（公元7世纪）才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地，以后传入中原 。到宋代，岭南诸地已栽培 。因其果形似馒头，南方多称为“木馒头”，并始称“无花果”
【1个无花果的热量是多少】无花果，桑科、榕属植物 。落叶灌木或小乔木；高达10米，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝粗，叶互生，厚纸质，宽卵圆形，长宽10-20厘米，掌状3-5裂，小裂片卵形，具不规则钝齿；叶柄粗，长2-5厘米；雌雄异株，雄花和瘿花同生于一榕果内壁，雄花集生孔口，雌花花被与雄花同，花柱侧生；榕果单生叶腋，梨形，径3-5厘米，顶部凹下，熟时紫红或黄色，基生苞片3，卵形，瘦果透镜状 。花果期5-7月 。
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