【孩子挑食怎么办法，小孩挑食应该怎么办】
1、改变食物外观：例如孩子可能看到特定颜色的食物就不喜欢吃 ， 家长可以将食物打成泥或者榨成汁 ， 与其他食物搅拌 ， 或者是将泥、汁和到面里面 ， 做成面条或者是包成馅 ， 通过改变食物的外观 ， 使孩子对食物增加兴趣；
2、改变食物的烹调方法：通过不同的烹调方法刺激孩子的味觉 ， 增进食欲 ， 从而改变挑食；
3、提供色彩鲜艳的餐具：可以让孩子参与烹饪过程 ， 增加对食物的认识及兴趣 ， 也可以在不同程度上改善挑食；
4、适当增加以前没吃过的食物：通过新鲜的食物刺激 ， 增进孩子的食欲 ， 帮助改善挑食 。
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