1、要养成良好的饮食习惯 ， 养成一天三次就餐的习惯 。
2、我们食物的品种要多元化 ， 荤素搭配、合理饮食 ， 蔬菜、水果都要吃 ， 均衡营养饮食 。
3、我们要节制一些甜点、零食 ， 节制孩子的冷饮 ， 因为过多的吃冷饮、甜食或者零食会降低宝宝的消化功能 ， 所以一定要控制甜食、冷食或者冷饮的摄入 。
【孩子经常挑食怎么办 孩子特别挑食怎么办】4、我们要讲究烹调的方法 ， 注意食物的品种要多样化 ， 注意色香味俱全 ， 同时色香味俱全以后 ， 食物的品种多样化可以刺激宝宝的食欲 。
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