【怎么改变懒惰拖延症 怎么让孩子克服懒惰拖延症】1、鼓励支持：日常生活中起床、洗脸、刷牙、吃饭以及出门上学等均要规定时间， 可在规定的时间内多预留出10分钟 。 若孩子在规定的时间内完成， 应给予肯定和表扬， 多鼓励、多支持 。 如果未按时完成， 也严禁打骂和发脾气， 需要给予孩子一定的信心；
2、建立沟通：如在学校布置的作业尽量在学校里完成， 偶然没有完成或剩余少量没有完成， 要及时寻找原因 。 如果孩子始终无法完成， 可查明由什么原因导致， 多与孩子进行沟通， 了解其心理变化， 评估是否出现异常情况 。 如身体不舒服或受到周围环境的不良影响， 还要多与老师进行沟通， 了解孩子在学校的动态， 帮助孩子逐渐形成时间观念；
3、耐心疏导：在未按照规定时间完成某些事项时， 也应进行耐心的解释和疏导， 不可过多表现出急躁和过激的情绪 。 此外， 避免饭前以及吃饭时说教， 防止影响孩子情绪， 造成不爱吃饭；
4、树立榜样：想要孩子纠正之前形成的不良习惯， 父母应以身作则为孩子树立榜样， 在家庭氛围的熏陶下， 其之前的拖延症和懒散等习惯可逐渐改变 。 也可以为孩子寻找积极向上的学习目标或人物， 多与表现好的孩子进行交流和玩耍 。
5、另外， 如果孩子已经可以自行在规定时间完成计划事项， 可以让其在剩余时间发展更多的兴趣爱好 。 让孩子认为在规定时间事情做完后， 就可以做自己喜欢的事， 使其劳逸结合， 对纠正不良习惯有较好的帮助， 还能防止孩子出现逆反心理 。
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