骨头汤蛋白质含量高吗


骨头汤蛋白质含量高吗



不高 。猪骨中含有蛋白质、脂肪以及丰富的量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 , 炖汤之后 , 一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中 , 但是骨头汤里面的营养只有1%~2% , 而骨头肉的营养却有15%~20% , 因此骨头汤中的蛋白质含量并不高 , 远不如骨头肉营养 。
骨头汤:骨头汤是一道菜品 , 制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等 。能起到抗衰老的作用 , 同样 , 骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长 。
【骨头汤蛋白质含量高吗】这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓 , 血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的 , 随着年龄的增大和机体的老化 , 骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退 , 骨髓功能降低 , 直接影响到人体新陈代谢的能力 。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力 。所以对于中老年人来说 , 喝些骨头汤加以调理 , 可以减缓骨骼老化 。

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