【甘蔗水怎么煮成糖水】挑选当季新鲜甘蔗 ， 将甘蔗用甘蔗刀削去外皮 ， 用清水进行清洗 ， 切成小块状 ， 放入炖盅里 ， 加入清水、适量的冰糖 ， 熬煮半小时后即可出锅饮用 。甘蔗中含有丰富的糖分、水分 ， 还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 ， 可提供人体所需的营养和热量 。
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