【耳鸣如何治 耳鸣可以用这些方法来缓解】
耳鸣是指耳朵突然听不见外面的声音 ， 而且耳朵里传来的是嗡嗡的声音 ， 还有头疼的感觉 ， 这些是可能是疾病的原因 ， 也可能是其他的原因 ， 因此一定要及时去医院检查 ， 今天先给大家介绍一些简单的方法来缓解耳鸣 。
耳鸣可用屏气治疗法
方法：定息静坐 ， 咬紧牙关 ， 以两指捏鼻孔 ， 闭口作吹气状 ， 使气串入耳窃 ， 至感觉轰轰有声为止 。 每日数次 ， 连做2-3天 。
耳鸣可用搓手掌治疗法
方法：同上坐定 ， 搓掌心50次 ， 趁掌心热时紧按双侧耳门 ， 如此6次 ， 连作2-3天 。
耳鸣可用耳郭按摩调节法
方法：用两手分别按摩左右耳郭 ， 反复按压和摩擦一两分钟 ， 或用中指尖插入患者耳外道口 ， 轻轻摇动数十次后 ， 使外耳道空气排出 ， 突然拔出 ， 当即有“哄”的一声 。 如此可重复3～5次 。
耳鸣可用鸣天鼓击打法
方法：先按摩两侧耳郭 ， 待有热感产生后 ， 再用两手食指、中指、无名指、小指 ， 对称性横按在两侧枕部 ， 两中指接触相连 ， 再将两食指翘起叠在中指上面 ， 然后把两食指从中指上用力滑下 ， 重重叩击枕骨 ， 如同击鼓 。 先左手24次 ， 再右手24次 ， 最后左右同时动作24次 。
耳鸣可用聪明枕法
方法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份 ， 这些中药都有明目通耳的效果 ， 而且大家都知道 ， 鼻子、耳朵、眼睛都是互通的 ， 一通则百通 ， 所以用此法制成枕芯 ， 经常枕之 ， 有聪耳明目之效 ， 也能对长期性的耳鸣有疗效 。
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