月经周期多少天正常 月经周期怎么算才对

女性一般在13岁左右月经来潮, 到49岁左右则自行闭止, 历时约35年 。 除去特殊情况如怀孕等, 月经基本是一个月来潮一次, 那你知道月经周期是多少天才算正常吗?月经周期怎么算你知道吗?
月经周期多少天正常
女性正常月经周期为28天左右, 因为每个人的月经周期时间不一样, 每个人每个月的月经周期也不是一成不变的 。 偶尔提前或者延后时间不超过7天仍可算作正常, 故一般月经周期不少于21天也不超过35天 。

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月经周期怎么算
确定我们开始计算月经周期的准确时间
为了计算月经周期, 我们必须首先确定从哪天算起 。 准确的算法, 应该是从经期开始的那天算的 。 举例:假如你2月6号开始来月经, 到2月10号结束 。 那么就应该从2月6号算起 。
计算月经周期的N1部分
N1, 是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数 。 还是上面的例子, 你上一次月经2月6号开始来, 现在我们查日历发现2014年2月总共28天 。 因此, N1 = 28 - 6 =22(天), 也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天
计算月经周期的N2部分
N2, 就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数 。 还是上面的例子, 你这一次月经3月4号开始来, 因此, N2 = 4 -1 = 3(天) 。 为什么减去1, 因为3月4号这天要算入你的下次月经周期 。
计算周期
将N1加上N2, 也就是, N1 + N2 = 22 +3 =25(天), 这就是我们要计算的月经周期的准确数值 。 也就是说这个例子中, 你的月经周期从2014年2月6号开始, 到2014年3月4号结束, 你的月经周期是25天 。
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