酒后吃什么养胃?喝酒会让高浓度的乙醇在胃内停留， 对胃部具有一定的伤害， 尤其喝多了酒时， 会让胃不舒服， 甚至引起胃出血， 那么， 酒后吃什么养胃呢?接下来， 小编告诉大家喝酒后吃什么对胃好， 一起看看以下养胃食物吧!
酒后喝牛奶养胃
【喝酒后吃什么养胃 6大养胃食物不容错过】酒后喝牛奶养胃， 牛奶中的蛋白质可以中和胃酸， 具有养胃润肠的作用， 而且还能保护胃黏膜， 减轻酒精对肠胃的伤害， 还可以有效缓解酒后烦躁不安的情绪 。
酒后喝绿豆粥养胃
粥是养胃的最好食物之一， 酒后喝绿豆粥是不错的选择， 绿豆有清热解毒、止渴利尿的功效， 有助于排泄体内毒素， 提高肝脏的解毒功能， 减轻酒精中毒 。
酒后吃蜂蜜养胃
蜂蜜可以调节胃酸分泌， 促进肠胃蠕动， 具有养胃的作用， 同时蜂蜜中的果酸具有解酒作用， 可加速体内的酒精分解， 因此， 酒后可以吃些蜂蜜或者喝蜂蜜水， 既能解酒又能养胃 。
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