1、改善环境：如果卧室较小或者空气污浊时， 儿童在卧室里面可以感觉不适， 影响睡眠， 出现夜间不睡情况 。 此时需要开窗通风、降低室内温度、改善室内空气质量等， 有助于缓解症状 。
【2岁小孩晚上不睡觉 2岁孩子晚上不睡觉怎么办】2、陪玩：需要做好睡觉准备， 如洗澡、一起睡到床上陪儿童玩耍、讲故事、聊天等， 陪伴可以让儿童产生安全感， 逐渐进入睡眠状态 。
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