【孩子在幼儿园不睡觉怎么办】
1、跟老师及时沟通 。 首先要跟幼儿园老师沟通好, 了解一下孩子在学校吃饭睡觉的情况 。 如果孩子确实是不愿意睡觉, 也很难睡着, 精神状态比较好的话, 老师可以让孩子在教室里面安静的看书玩玩具, 不能打扰其他的孩子 。
2、改变作息时间 。 晚上尽量让孩子睡的早一点, 睡觉之前不要给他们看电视或是玩游戏 。 睡觉之前给宝宝喝点牛奶, 给他们讲一下故事, 都是可以促进睡眠的 。 这样孩子晚上睡的早, 在幼儿园的时候就会睡了 。
3、培养孩子自己睡 。 在周六或是周日的时候, 父母可以按照幼儿园的睡觉时间帮助孩子调理 。 时间久了, 孩子也会慢慢学会睡觉, 上幼儿园以后, 也就会睡觉了 。
4、孩子的生活习惯好, 作息时间规律了, 去幼儿园也就会睡觉了 。 父母也要及时培养孩子的生活能力, 还要多和老师及时沟通, 不要因为孩子不睡觉, 而影响其他的孩子 。
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