![米蕉是热性还是凉性](http://pic.yunnanlong.com/221206/1434243F0-0.jpg)
【米蕉是热性还是凉性】寒性 。米蕉也是香蕉的一种 , 其性味和香蕉相同 , 都是味甘、性寒的食物 , 这种寒性的食物不宜一次性吃太多 , 一天吃1—2根即可 , 以免加重自身身体内部的寒气 , 导致身体不适 。
米蕉不能和什么一起吃:1、性寒的食物:米蕉酸甜可口 , 芬芳扑鼻 , 但其性味是寒性的 , 一般像这种寒性食物是不宜再和同样性寒的食物一起吃的 , 否则容易刺激肠胃 , 导致腹泻、拉肚子等身体不适 。常见的性寒食物有:西瓜、绿豆、苦瓜、海带、螃蟹等 。
2、有润肠通便作用的食物:适量食用米蕉有很好的润肠通便益处 , 可改善肠燥便秘的现象 , 但吃多了或是搭配其他同样具有润肠通便作用的食物一起吃多 , 则容易导致食用者出现腹泻、拉肚子等不适症状 。常见的润肠通便食物有:火龙果、红薯、玉米、糙米等 。
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