西红柿蒸多久最佳时间


西红柿蒸多久最佳时间


【西红柿蒸多久最佳时间】
3分钟左右 , 西红柿比较容易熟 。西红柿(西红柿果实)一般指番茄(茄科茄属植物) , 番茄果实营养丰富 , 具特殊风味 。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏 。据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄 , 即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。
番茄挑选:挑选番茄时 , 不要挑选有棱角的那种 , 也不要挑选拿着感觉分量很轻的 , 都是催红剂作的怪 。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉 , 而且蒂的部位一定要圆润 , 如果蒂部再带着淡淡的青色 , 就是最沙最甜的了 。不要买带尖和底很高的 , 要那种整体看起来都比较光滑的 , 带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了 。选番茄要选颜色粉红、浑圆 , 表皮有白色的小点点的 。

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