黑眼圈、脸上爆痘，喂夜奶的妈妈伤不起啊！其实，睡整觉不管对宝宝，还是对妈妈，都非常重要 。如果夜里总醒来喝奶，宝宝睡眠不佳，真的会影响长个的 。所以，在适当的时候断夜奶，造福宝宝，也造福妈妈 。
夜间断奶妙招（夜间断奶妙招1岁半）
什么时候给宝宝断夜奶比较好？
一般来说4~6个月的宝宝，就可以尝试断夜奶了 。因为这个时期的宝宝，在夜里已经可以连续睡5~6个小时了，这就是很宝贵的睡整觉啊 。
另外，大多数宝宝6个月就长牙了，有的宝宝甚至4个月就长牙，如果吃夜奶的话，吃完又不能漱口，很容易导致龋齿的发生 。
再有，6个月之后，宝宝添加辅食，对于奶量的需求没有那么大了，所以，可以断夜奶了 。
学会这4招，断夜奶轻松一点
1.循序渐进，不着急，不心软
断奶需要循序渐进，断夜奶也是同样的道理，越是心急，越适得其反 。所以，夜里的奶可以一顿一顿地减少，比如原来宝宝夜里要喝3顿奶，那么先减少1顿，等宝宝适应后，再由2顿减为1顿，最后停掉夜奶 。
2.睡前给宝宝喂饱
睡觉前一定要把宝宝喂饱了，避免夜里宝宝因为饥饿而醒来 。所以，临睡前的最后一顿奶，可别离睡眠时间太久了哦 。最好是喂完奶后跟宝宝玩一会，或者读会书，就哄宝宝睡觉 。
3.减少不必要的喂奶
夜里宝宝一哭，妈妈就奉上胸部来安慰，结果造成喝夜奶的习惯 。其实，很多时候宝宝哭，并不是因为饿，可能是尿湿了，也可能是做噩梦了，或者肚子胀气不舒服了 。妈妈要注意观察宝宝的反应，如果不是饿了，就别喂夜奶了 。
4.及时添加辅食
【夜间断奶妙招1岁半 夜间断奶妙招】6个月后，母乳不能完全满足宝宝生长发育的需要，适时添加辅食对宝宝生长发育非常重要 。辅食的种类和数量也应随着宝宝月龄的增长而增加 。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿 。
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