【甘蔗煮水要削皮吗】
根据个人喜好而定 。甘蔗外皮中也含有甘蔗果肉中部分营养成分，煮甘蔗水时连皮煮营养价值更高；但甘蔗外皮较为坚硬，食用不当容易割伤嘴角 。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。
甘蔗为中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植 。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方 。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品 。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国 。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见 。
推荐阅读
- 生燕麦片要浸泡吗
- 如何教育孩子不要轻信别人 如何教育孩子不伤害他人
- 如何教育孩子不要刻意讨好别人
- 萨摩耶吃胡萝卜要煮熟吗 萨摩耶吃玉米面需要煮熟吗
- 家长如何教育孩子不要太粗心 如何教育粗心大意的孩子
- 如何教孩子使用灭火器 如何教育孩子不要玩灭火器
- 如何教育大学的孩子不要网贷 怎么教育孩子不要网贷
- 海参需要放冰箱吗
- 吃带鱼要注意什么
- 如何教育孩子不要用电器，怎样教育宝宝不要碰电