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喝醉后怎么解酒( 二 )

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喝醉后怎么解酒


扩展资料：
另外，最解酒的6种食物：
1、鸡蛋 。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用 。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
2、生姜 。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
3、番茄汁 。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
4、香蕉 。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例 。
5、芦笋 。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝 。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。
6、咖啡 。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
参考资料来源：
人民网-4个方法解酒最快最有效
人民网-养生揭秘：最能解酒的6大食物
喝白酒喝醉了要怎么快速醒酒?
【喝醉后怎么解酒】在大大小小的饭局上喝酒是在所难免的，但是一旦喝多头痛不说还会呕吐非常难受，那么喝醉酒怎样才能快速解酒呢？

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