4个小时以上 。薏米中的碳水化合物含量较高 ， 不容易腐烂 ， 需用清水浸泡4个小时以上的时间 ， 可以减少煮的时间 ， 冬天浸泡需用热水 ， 否则不易将薏米泡软 ， 影响食用口感 。薏米的营养价值高 ， 可以当作主食食用 ， 有助于肠胃消化 。
薏米保存方法如下：1、防止受潮；薏米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存 ， 否则薏米吸水 ， 容易霉变或生虫 。
2、注意隔热 ， 远离热源 。在高温环境下 ， 薏米容易发热霉变 ， 因此应注意隔热 ， 远离热源 。
【薏米需要泡多久】3、切忌曝晒 。因为曝晒会使水分迅速散失 ， 一些颗粒会碎掉 ， 导致食用品质大打折扣 ， 若再放回潮湿环境更容易受潮、霉变、生虫 。
推荐阅读
- 成人奶粉冲多少度合适-成人奶粉可以用冷水泡吗
- 干鱿鱼怎么泡发
- 蕨菜泡久可以吃吗
- 花茶可以泡几次
- 糖葫芦做好需要马上放冰箱里吗
- 枇杷可以泡酒吗
- 顺丰寄生鲜提供冰袋和泡沫箱吗
- 樱桃用盐水泡有虫能吃吗
- 卤水不够香要如何增香
- 百香果泡水怎么泡