1、父母要有乐观精神， 更要教会孩子换个角度看问题 。 要培养孩子乐观的品质， 父母首先要有乐观的思维方式 。 如果父母一遇到事情就在孩子面前抱怨， 那么孩子必然也会用这种消极的方式面对挫折和困难 。 因此， 父母要做一个乐观的人， 用乐观的心态去面对生活、工作中遇到的各种难题， 并积极寻找解决的方案 。 慢慢地， 孩子受父母的积极影响， 也会变得乐观 。 虽然我们生活在同一个世界， 但是我们看到的绝不是同一个世界， 这其实是因为不同的人看待问题的角度不同 。 每件事情都有好的方面和坏的方面， 当孩子遭遇逆境时， 如果习惯用常规的思维看待问题， 就会总是想到坏的方面， 那么孩子会越来越悲观；如果孩子懂得换个角度看问题， 总是想到好的方面， 那么即使糟糕的事情也会变得容易解决， 使自己获得快乐 。
【15的孩子有点厌世正常吗 16岁孩子厌世怎么办】2、提升孩子的幽默感， 调节消极情绪 。 在生活和学习中， 孩子总会不可避免地遇到各种难题， 其情绪也会有阴晴圆缺 。 但随着孩子的长大， 父母不可能一直陪在孩子的身边， 去消除孩子消极的情绪 。 这就需要父母教会孩子一些调节情绪的方法 。 比如通过听音乐、跑步、向朋友倾诉， 或做自己喜欢做的事情等， 让孩子把自己的消极情绪发泄出来， 从而使他变得乐观起来 。 幽默可以淡化人的消极情绪， 消除沮丧与痛苦， 舒缓紧张气氛， 更能带给自己和别人喜悦和希望 。 马克·吐温说：“一个成功的人是以幽默感对付挫折的 。 ”因此， 培养孩子的幽默感， 可以让孩子笑对生活中的一切困难 。
3、营造一个幸福快乐的家庭氛围 。 乐观的性格得益于父母所创造的环境 。 研究表明， 孩子在牙牙学语之前就能够感觉到周围的情绪和氛围， 尽管当时的他还不能用语言来表达 。 如果父母感情不和， 经常吵架， 那么孩子也不会快乐， 自然也就培养不出乐观的孩子 。 因此， 为了培养出一个乐观、心理承受能力强的孩子， 父母要努力给孩子营造一个幸福快乐的家庭氛围 。
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