烤鸭的功效与营养价值


烤鸭的功效与营养价值


【烤鸭的功效与营养价值】
1、抗脚气病:
烤鸭中的脂肪酸熔点低 , 易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多 , 能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症 , 还能抗衰老 。
2、保护心脏:
烤鸭中含有较为丰富的烟酸 , 它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一 , 对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
3、滋五脏之阴:
烤鸭性寒、味甘、咸 , 具有补虚劳 , 滋五脏之阴 , 清虚劳之热 , 补血行水 , 养胃生津 , 止咳自惊的功效 。
4、助消化:
人们吃烤鸭时 , 常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条 , 这些食品与烤鸭共同食用 , 不仅可以起到增味提鲜的作用 , 而且这些食品中的维生素C及膳食纤维 , 可使胆固醇下降 , 使蛋白质溶解活性升高 , 帮助消化 。

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