第一站：晋安河公园
当今时代的快节奏 ， 人们越来越注重身体健康;晋安区里的一天 ， 自然要从锻炼开始 。沿着河畔走走或晨练 ， 十分舒爽 。晋安河横跨福州市晋安区南北现为福州市最长 ， 流域最大的城市内河 。原为晋严高建"子城"时取土而挖成的一条"城壕" 。
第二站：鼓山
简单的早饭后 ， 可以坐车上鼓山 ， 鼓山位于福州市东郊、闽江北岸 ， 这也是来福州旅游的人必须要到的地方 ， 也是福州人周末锻炼放松身心的地方 。
【福州晋安区一日游景点路线推荐】第三站：涌泉寺
沿着登山的山路一路向山 ， 可以看到历史上名人留下的摩崖石刻 ， 同时山中的涌泉寺也是必须的地方 。
值得一提的是 ， 在西游记中《祸起观音院》就是在鼓山涌泉寺采景的 ， 当年被猴子摸过的童子 ， 现在还在寺里摆着 。一般情况下早起上山 ， 一个半小时左右的时间便可登顶 ， 站在山顶瞭望福州城 ， 顿觉心胸豁然开朗 。
第四站：东二环泰禾广场
中午可以下山回到市区休息 ， 可以选择东二环泰禾或是金融街万达 ， 挑选一家符合自己胃口的馆子 ， 闲逛一会儿 。
第五站：森林公园
休息过后可以选择前往森林公园 ， 赏花散步；慢节奏、慢步调 ， 这才是释放压力的最好方式 ， 这里是福建省首家国家级森林公园 ， 是全国十大森林公园之一 。
第六站：鼓岭夜景
在森林公园里漫步后 ， 放松的夜晚还是建议上鼓岭 ， 俯视福州城的夜景 ， 鼓岭上也有可以停留过夜的酒店 ， 留宿一晚 ， 第二日可以观赏无边泳池畔的日出 。
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