【自由泳和蛙泳哪个更塑形 自由泳和蛙泳哪个更能塑造健美身材】
1、自由泳， 你看自由泳运动员大多身高臂长， 肩宽腰窄， 塑造流线型有利于减小阻力从而达到健美塑形 。
2、而蛙泳， 简单来说可以看青蛙的形态， 大多大腿较粗， 胸肌也较大 。 总而言之从普遍审美来说自由泳更适合一些， 具体点可以多看看那些专业运动员的身材， 但是相对于普通人来说， 足够的游泳不论哪种姿势都可以塑造超出常人许多的好身材 。
3、运动主要是为了健康， 其次是为了身材和快乐 。 若有疑问可继续提问 。 祝您早日达到自己的理想身材！
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