1、可以一起吃的， 具有补脾益气、解毒止痛， 可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症 。
【牛肉和南瓜可以一起吃吗 牛肉和南瓜一起吃可以吗】2、牛肉含锌， 锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用， 能增强免疫系统 。 牛肉含镁， 镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量， 更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率 。
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