【奇亚籽藕粉是减肥的吗】奇亚籽藕粉美颜吗
奇亚籽藕粉有一定的美白成份
奇亚籽藕粉的功效与作用
功效与作用
补充营养、清热凉血、通便止泻
奇亚籽藕粉是一种比较常见的食物，具有补充营养、清热凉血、通便止泻等功效 。
1.补充营养：奇亚籽藕粉含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、烟酸、钙、磷等营养成分，能起到补充营养的作用 。
2.清热凉血：奇亚籽藕粉具有清热凉血的功效，可用于缓解热病、口渴、衄血等病症 。
3.通便止泻：奇亚籽藕粉含有的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而起到通便止泻的作用 。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
低血压、胃肠不适者
不宜同食
白萝卜、猪肝
奇亚籽藕粉和白萝卜同食寒性较大，容易造成胃肠不适的症状；奇亚籽藕粉和猪肝同食，容易造成猪肝的铁、锌等微量元素的流失 。
奇亚籽坚果藕粉含胶吗
奇亚籽坚果藕粉不含胶，奇亚籽坚果藕粉用料还是工艺都是优质的，含有很丰富的膳食纤维和很多坚果，奇亚籽坚果藕粉的成分配料表中，并没有使用含胶的物质 。所以奇亚籽坚果藕粉不含胶 。
推荐阅读
- 纯藕粉吃了容易胖吗
- 哪些人不适合吃藕粉
- 藕粉吃了发胖吗?
- 藕粉丝怎么炒
- 生葵花籽怎么炒
- 八月炸籽能吃吗 八月炸的籽可以吃吗
- 打葡萄汁需要去皮去籽吗
- 辣木籽是什么
- 苹果籽有毒吗 可以吃吗 苹果籽有毒吗吃了会死人吗
- 鱼缸种草籽的步骤方法 鱼缸种草籽的步骤方法是什么