烤鱼怎么做


烤鱼怎么做




用料:鲈鱼1条、酸菜200克、油50克、盐0.5茶匙、糖1.5茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉0.5克、葱15克、姜20克、洋葱25克、大蒜20克、八角1个、桂皮3克、小红椒10克、香菜15克、蚝油1茶匙 。
1、鲈鱼处理干净后 , 对半剖开 , 但不要切断 , 加入盐 , 糖 , 生抽 , 胡椒粉 , 姜葱腌制10分钟 。
烤鱼怎么做


2、烤盘铺锡纸 , 并刷上一层食用油 , 用厨房纸把鱼身上的杂物清除 , 同时吸干水分 , 摆入烤盘中 。
烤鱼怎么做


3、送入预热好的烤箱下层 , 下火200度 , 烤15分钟 。
烤鱼怎么做


4、炒锅中不放油 , 把酸菜放入干煸5分钟 , 去除酸菜中的水汽后盛出 。
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5、锅中放食用油 , 开小火 , 把大蒜 , 姜片 , 八角 , 桂皮煸出香味 。
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6、酸菜、小红椒、洋葱入锅炒制3分钟 。
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7、沏入开水煮滚 , 并加入蚝油 , 糖等调味料 。
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8、炒好的酸菜倒入烤鱼盘中 。
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9、铺上烤鱼 , 吃的时候边加热边吃 , 锅中余下的汤汁还可以用来涮煮其他食材 。
【烤鱼怎么做】
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