【根茎类蔬菜有哪些辅食】红薯、紫薯、土豆、白萝卜、山药、洋葱等 。根茎类蔬菜指使用部分为根或者茎的蔬菜,这类蔬菜农药残留较低,更利于身体健康 。
1、土豆:土豆是属于茄科多年生的草本植物,又称马铃薯,地蛋和洋山芋等等 。块茎可以吃,它和玉米,稻谷,高粱和小麦并称为世界的五大作物 。
2、山药:山药又称土薯,怀山药,白山药等 。它的根茎为棒状,最长可达1米左右,根上的分枝较少,白色的根上面生长着许多须根 。
3、甘薯:甘薯又叫甜薯,红薯和地瓜等 。它的根分为须根,块根和柴根3种形态 。茎因品种的不同长短也不同,为细且长的品种类型 。
4、萝卜:萝卜属一年生的草本植物,为肉质直根 。外皮为绿色、白色或者红色,形状为球形,圆锥形或者长圆形 。
5、莲藕:莲藕既可以生吃又可以做菜,口感微甜且脆 。原产自印度,很早便传入中国,喜温暖湿润的环境,不耐阴,生长期也不能缺水 。
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