烤箱烤骨肉相连温度和时间


烤箱烤骨肉相连温度和时间




上下火180度 , 20分钟 。
用料:琵琶腿4个、食用油20克、鸡脆骨250克、奥尔良腌料、葱1段、姜2片、蒜2瓣味、料酒10毫升、酱油5克 。
1、蒜切片、姜切丝、葱切片 , 鸡腿从从膝关节处沿骨头环切一刀 , 然后两侧切开 , 提起鸡腿 , 剔出鸡骨 。
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2、用刀背轻轻敲打鸡肉 , 使鸡肉松弛 , 切成小块 。
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3、碗中倒入奥尔良腌料、料酒、酱油 , 加入鸡肉丁、鸡脆骨、葱姜蒜 , 抓匀腌制 , 放入冰箱密封保存一晚 。
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4、取出食材 , 用竹签将鸡肉和鸡脆骨隔开逐个串起 , 两面刷上食用油 。
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5、烤箱180°预热5分钟 , 放入烤箱中下层 , 上下火180度烤20分钟 , 中途翻面一次 。
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6、拿出沥油即可享用 。
【烤箱烤骨肉相连温度和时间】
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