煎巴沙鱼片的做法


煎巴沙鱼片的做法




用料:巴沙鱼200克、紫甘蓝适量、胡萝卜少量、柠檬半个、橄榄油10克、黑胡椒碎适量、盐少量 。
1、准备食材,巴沙鱼提前解冻好 。
【煎巴沙鱼片的做法】
煎巴沙鱼片的做法


2、巴沙鱼洗干净控干水分,加入现磨黑胡椒碎、盐 。
煎巴沙鱼片的做法


3、再挤几滴柠檬汁,腌制十分钟 。
煎巴沙鱼片的做法


4、腌鱼时准备配菜,紫甘蓝洗干净切小块,加入盐腌制一会冲洗干净 。
煎巴沙鱼片的做法


6、柠檬切片,胡萝卜切好,锅预热 。
煎巴沙鱼片的做法


7、锅中倒入橄榄油,用刷子刷均匀 。
煎巴沙鱼片的做法


8、放入腌好的巴沙鱼中火煎 。
煎巴沙鱼片的做法


9、两片金黄色后,放入配菜 。
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10、出锅撒上现磨黑胡椒后即可食用 。
煎巴沙鱼片的做法


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