1、禾谷类：包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等 。
2、豆菽类：包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等 。
【谷物类食物简单介绍】3、薯类：包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等 。
推荐阅读
- 长高吃什么食物好
- 关于银耳的食物属性
- 黑色食物的好处介绍
- 峰用电平用电谷用电是什么意思
- 清明节吃什么传统食物 清明节要吃哪些传统食物
- 白露吃什么 白露节气适合吃什么食物
- 林蛙吃什么食物
- 祛斑后不能吃什么食物
- 河马会吃肉吗 河马的食物来源
- 螺蛳吃什么东西长大的，螺蛳吃什么食物长大